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橙子和牛油果可以吃嗎？牛油果怎么吃最營(yíng)養(yǎng)

2019-01-24 18:00:29來(lái)源：四海網(wǎng)綜合

 　　橙子和牛油果都是我們大家平時(shí)愛(ài)吃的一類(lèi)水果，橙子所含大量維生素，常吃橙子還可達(dá)到美白的作用，那么橙子和牛油果可以吃嗎？牛油果怎么吃最營(yíng)養(yǎng)？

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        可以的，可以做成沙拉

　　主料：

　　150g鱷梨 150g橙子果肉

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