羊肉怎么才能去除膻味?冬季滋補羊肉做法大全
2019-01-26 09:02:03來源:四海網(wǎng)綜合
(3)當歸滋補羊肉湯
【原料】當歸15克、黃芪30克、羊排500克、山藥300克、棗8顆、食鹽、蔥、姜、料酒、黃酒
【做法】
1、羊排砍塊,加姜片、蔥段、料酒飛過備用;山藥去皮切塊,用加了鹽的清水沖泡等用。
2、羊排一次加足水燒開,打凈浮末,加姜、黃酒關(guān)中小火煲半個小時左右,下入當歸和黃芪、大棗、山藥煮半小時至羊肉酥爛,加鹽調(diào)味,喝湯食肉。
本藥膳作用補氣活血、止痛,用于氣血兩虛、體倦乏力、面色不華、腹部腹涼等。如果重在補氣,就按黃芪和當歸2:1的比例調(diào)整配比。
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