有數(shù)字強迫癥怎么辦？怎么有效解決

 　   數(shù)字強迫癥怎么辦？每天被強迫癥困擾，沒做什么事但是感覺很累，故意避開一些數(shù)字或者要重復同樣的動作，搞得自己怪怪的，這就是典型的數(shù)字強迫癥的表現(xiàn)，有數(shù)字強迫癥怎么辦？怎么有效解決？

　　我覺得你的核心并不是出在數(shù)字不數(shù)字上，而是根源在強迫這個心念不斷上。

　　強迫的本質(zhì)是內(nèi)心深處的一股焦慮在作用。對強迫的內(nèi)心深刻認識調(diào)節(jié)，內(nèi)心深刻成長，才是治本之法。