懷孕可以吃車厘子嗎?孕婦吃車厘子對胎兒有好處么
2019-01-29 15:22:21來源:四海網(wǎng)綜合
車厘子是一種營養(yǎng)價值十分豐富的水果,那么懷孕可以吃車厘子有什么好處呢?車厘子又名櫻桃,其含鐵量較高,富含維生素A、BC和鈣等礦物元素。味道微酸,總體微甜,適合大眾的口味。而孕婦一般在懷孕初期有食欲不振的癥狀,而車厘子的味道可以緩解一下這個癥狀。
孕婦吃車厘子對胎兒有什么好處
車厘子在水果家族中的含鐵量居水果首位,每百克車厘子中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,車厘子中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素?梢娷嚴遄拥臓I養(yǎng)價值非常高。車厘子味道酸甜,還能促進食欲,這也是吸引廣大孕媽的關鍵。吃車厘子的好處也有很多:
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學習,部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。
相關信息