炒紫蘇子的功效與作用是什么？炒紫蘇子的具體食用方法

 　   炒紫蘇子炒紫蘇子是現(xiàn)在常見的中藥，其原身是唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實(shí)。多系栽培。主產(chǎn)于湖北、江蘇、湖南、浙江、安徽、河南等地。炒紫蘇子的功效與作用是什么？炒紫蘇子怎么吃比較好？炒紫蘇子的具體食用方法了解一下。

       炒紫蘇子的食用方法：

　　紫蘇子油效果較好而且價(jià)格并不貴，特別將紫蘇子油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10的比例混合均勻，按日常習(xí)慣食用即可達(dá)到良好的補(bǔ)充和均衡營(yíng)養(yǎng)的目的。