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夏季有哪些可以防曬美白的食物?防曬美白食譜推薦

2019-07-17 21:49:07來源:四海網(wǎng)綜合

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  3夏季臉部怎樣防曬之做足防曬準備

  很多美眉每個夏季都使用防曬產(chǎn)品,但是仍然會被曬黑。實際上美眉對于防曬有個誤區(qū):只要使用防曬產(chǎn)品,就應(yīng)該有效果。

  實際不然,使用防曬產(chǎn)品一定要在出門前30分鐘使用,才能讓防曬霜發(fā)揮效用。另外要達到一定厚度才能有效防曬。不僅如此,我們在戶外長時間活動要及時補充防曬產(chǎn)品。

  怎樣快速補防曬產(chǎn)品,同時達到防曬效果?防曬小專家經(jīng)過精心對比哦!而且我要告誡大家防曬不能馬虎。不要只圖心里安慰,認為涂了防曬就不會變黑。

  4夏季臉部怎樣防曬之外用內(nèi)調(diào)

  人的美需要內(nèi)外兼修,防曬和美白也是如此。我們不能做“表面”工作,剝離黑色素,我們也要通過“食補”來達到防曬美白的效果哦!多吃包含抗氧化劑的實物,如:綠色食品,藍莓,哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質(zhì)增加。另外,鮭和蛋白都能夠滋潤肌膚,并修復(fù)皮膚損傷。實際上,這一點也滿足了美女們吃與美共同結(jié)合的境界呢!

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