百合能和干菇一起吃嗎？蘑菇怎么吃最營養(yǎng)
2019-02-21 13:53:13來源：四海網(wǎng)綜合
小貼士：
1．枸杞要出鍋時再加，如過早放入，吃不出枸杞的香甜之味。
2．如是干百合，一定要提前泡上。
3．用高壓鍋煮粥，蓮子無需泡，但普通鍋就要提前泡水。
4．蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，因此最好不要摘除。
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