百合能和干菇一起吃嗎?蘑菇怎么吃最營養(yǎng)
2019-02-21 13:53:13來源:四海網(wǎng)綜合
小貼士:
1.枸杞要出鍋時再加,如過早放入,吃不出枸杞的香甜之味。
2.如是干百合,一定要提前泡上。
3.用高壓鍋煮粥,蓮子無需泡,但普通鍋就要提前泡水。
4.蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養(yǎng)心安神的佳品,因此最好不要摘除。
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