西蘭花怎么清洗才干凈？西蘭花里面的蟲子怎么清洗掉

　　第二步：去除農(nóng)藥和蟲子去除農(nóng)藥和蟲子可采取這幾個方式：

　　1、鹽水浸泡

　　鹽水可以減少蔬菜表面的細(xì)菌，有效消除蔬菜表面的農(nóng)藥殘留，也可以將蟲子泡出來。而且還能保持西蘭花的鮮味，也不怕營養(yǎng)流失。

　　打盆干凈的水放入切好的西蘭花，水面超過西蘭花，加2、3勺鹽侵泡，浸泡15-20分鐘，能將埋伏在花蕾里的小蟲泡出來，再把西蘭花撈出即可。

　　2、果蔬清洗液

　　將西蘭花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡時間不用過長，一般5分鐘就足夠了，然后再用清水沖洗至少兩遍。因為用專用果蔬清洗液清洗后的水果往往會有一定的洗液殘留，這對身體是沒有好處的，因此多沖洗兩遍，可以使我們更放心地食用水果。