拉肚子不能吃什么？拉肚子應該如何注意飲食

　　3、吃水果

　　水果能補充面條和粥所不能替代的營養(yǎng)物質，比如礦物質、維生素等，并且某些水果在一定程度上還能起到輔助治療拉肚子的作用，推薦蘋果、石榴這類的水果，而西瓜、香蕉、梨是寒性水果，不適合拉肚子后的腸胃，吃了可能會加重拉肚子癥狀。

　　拉肚子不能吃什么?

　　1、過油膩的食物：油膩食物會加重拉肚子癥狀，像炸雞、漢堡、肥肉等千萬不要在拉肚子后吃，不然你的拉肚子情況會一直反復。

　　2、刺激性的食物：拉肚子后腸胃都比較虛弱經不得任何刺激性食物，不然容易引起拉肚子加重或者消化道炎癥，不利于病情恢復，像胡椒、辣椒、芥末、大蒜等都不適合吃。