日常刷牙的誤區(qū)有哪些？這些刷牙誤區(qū)千萬別犯

　　刷牙的誤區(qū)有哪些?有一口健康潔白的牙齒是很多人都希望的，但是現(xiàn)代人有很多飲食習(xí)慣十分不好，所以就會造成各種各樣的口腔健康問題，所以有一些刷牙誤區(qū)一定要十分警惕!

　　刷牙的誤區(qū)有哪些：

　　1.冷水刷牙

　　因為家里熱水器一般都是要開一會兒才會有熱水的，所以很多人懶得等會直接用冷水對付了，其實用冷水刷牙的話，會導(dǎo)致牙齒本身敏感的人感到酸痛，也不太利于牙膏中的有效物質(zhì)在牙齒上發(fā)生反應(yīng)，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)最合適的漱口水溫度和人體溫度接近。

　　2.大力刷牙

　　刷牙的時候非常使勁的人，都是喜歡自己的牙齒能變白一點，但其實大力刷牙根本起不到美白牙齒的作用，反而還會傷害牙齒的本身保護(hù)物質(zhì)牙釉質(zhì)，若是長期磨損下去，會導(dǎo)致牙齒受到很多的病菌危害。