吃牛油果禁忌有哪些？牛油果什么人不適合吃

 　　牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較均衡，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍��?duì)身體是有好處的，尤其是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂蟹�(wěn)定血糖的作用，當(dāng)然也要了解吃牛油果的禁忌，那么吃牛油果禁忌有哪些？牛油果什么人不適合吃？

　　牛油果什么人不適合吃？

　　1、減肥人群

　　牛油果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，屬于高能量食物，減肥時(shí)期的人群不適合多吃，以免能量攝入過(guò)多，引起肥胖。

　　2、過(guò)敏人群

　　牛油果中含有大量的蛋白質(zhì)，其中部分屬于異體蛋白，有致過(guò)敏的可能，因此，過(guò)敏性體質(zhì)的人群不適合吃，而6歲以下的小孩也不適合多吃，避免出現(xiàn)過(guò)敏。

　　3、腸胃不適者

　　腸胃功能不佳者。牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，都不是很好消化吸收的成分，因此，胃腸功能欠佳的人群不適合多吃牛油果，以免增加胃腸負(fù)荷，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥。