春分時節(jié)養(yǎng)生吃什么好？這6種食物絕對最對胃口
2019-03-09 11:50:25來源：四海網(wǎng)綜合
春分養(yǎng)生果6：草莓
春分時節(jié)草莓已經(jīng)大量成熟，這個時候的草莓最是鮮嫩可口。草莓的營養(yǎng)價值以及功效不用多說就知道，它可不只是外表好看的花瓶，其清熱解毒、去火的功效非常適合春季，春季時常肝火旺，吃草莓可以有效的去除肝火。另外，容易腹脹不消化的人更是可以吃草莓來緩解，因為草莓富含纖維素和果膠，有效促進腸胃蠕動幫助消化。
要適應(yīng)春季氣候，做好養(yǎng)生保健，上面這六種食物非常適合春分時節(jié)養(yǎng)生吃。
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