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一直打嗝不止怎么辦?快速止嗝技巧分享

2019-03-09 15:30:54來源:四海網(wǎng)綜合

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  深呼吸法

  比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。

  屏氣法

  直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。

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