春天有必要春捂嗎？春捂到什么時(shí)候結(jié)束

　　溫差溫度：在春季的時(shí)候，大部地區(qū)的晝夜溫差是非常大的，而當(dāng)日夜溫差超過8度的時(shí)候，我們就有必要進(jìn)行“春捂”了。需要注意的是，“春捂”并不是一味的只穿不脫，而是要根據(jù)溫度的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，最好是早上出門前帶上一件外套，溫度降低時(shí)穿上保暖。

　　除了上述情況之外，我們還要懂得把握時(shí)間，注意關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，如果有冷空氣來襲，就要做好“春捂”的準(zhǔn)備了，一般在冷空氣到來前的兩個(gè)小時(shí)及時(shí)穿衣保暖，以防受涼感冒。

　　春捂要“捂”多長時(shí)間呢?通常情況下，“捂”一周到兩周是最合適的。一般在氣溫呈現(xiàn)回升趨勢時(shí)，我們還需要“捂”上一周左右的時(shí)間，當(dāng)然，要根據(jù)自身的身體情況來定，如果是老年人或體質(zhì)比較弱者，氣溫回升后起碼還得“捂”兩周或兩周以上的時(shí)間。