牛油果一次吃多少為宜？牛油果吃多了會怎樣
2019-03-25 08:25:59來源：四海網(wǎng)綜合
牛油果吃多了會怎么樣？
胃腸道反應(yīng)
牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，比較難以被消化吸收，如果食用過多，蛋白質(zhì)和脂肪可能會滯于腸胃，從而可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適。 發(fā)胖 牛油果中含有大量的脂肪酸，是一種高能量水果，如果長期過多食用，平時運(yùn)動又比較少的話，可能會導(dǎo)致發(fā)胖。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評指正。
相關(guān)信息
