高血壓患者喝什么比較好？玉米須泡水可以降血壓嗎

　　對于高血壓患者來說，在日常生活中一定要特別注意。日常食用一些能夠降血壓的來控制血壓保護(hù)血管是非常好的。平時(shí)可以泡水喝來幫助降血壓的食物有山楂、葛根、絞股藍(lán)、決明子、玉米須、荷葉。血壓高的人在平時(shí)還要注意少生氣、忌食油膩、甜膩食物。

　　什么東西泡水喝降血壓

　　1、 山楂

　　山楂是有著很好的降壓的功效，新鮮的山楂直接食用就有著降壓的作用。將山楂泡水喝的降壓效果也是非常好的，高血壓直接食用生山楂降壓就很好，但是生山楂不建議有胃病的高血壓患者吃太多，所以胃病高血壓患者使用山楂泡水來降血壓非常好。

　　2、 葛根

　　葛根有著降壓改善身體里血管循環(huán)，特別是對腦補(bǔ)的血管血液循環(huán)有著很好的改善的作用。高血壓患者因?yàn)檠獕荷�高是�?huì)直接對血管造成損傷，特別是腦血管損傷是更加嚴(yán)重的。所以高血壓患者使用葛根泡茶有著很好的養(yǎng)身保健作用。