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孕婦可以吃丑八怪水果嗎?吃丑橘的禁忌有哪些

2019-03-28 11:03:10來源:四海網(wǎng)綜合

  食用禁忌

  1、忌橘子與牛奶同食

  牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

  如果你是一邊吃橘子,一邊喝牛奶的人群,或者先吃橘子,馬上又喝牛奶,中間間隔時間很短,從現(xiàn)在開始,你應(yīng)該提高警惕了,不要再自己害自己,既花了錢,又沒吃出健康。

  當然,并不是讓大家不要吃牛奶和橘子了,而是讓大家要將二者分開食用,中間有一定的時間間隔。

  2、忌鮮橘皮泡茶飲

  近年來,果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,對身體健康的損害是顯而易見的。

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