椰子怎么挑選？新鮮的椰子如何打開(kāi)

　　椰子打開(kāi)第二天能喝嗎

　　椰子打開(kāi)后最好盡快喝完，如果想放到第二天飲用就需要放在冰箱里保存。

　　已經(jīng)打開(kāi)的椰子最好在兩小時(shí)內(nèi)飲用完，口感極易變化。椰子汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的飲料。