西班牙推睡眠香皂 睡眠香皂幫助你安然入睡

　　對于很多失眠患者來說，是不是經(jīng)常會在夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入睡呢?據(jù)西班牙96.7FM廣播電臺9日報道，西班牙科學(xué)家研制出一種香皂，不是用于清潔而是用來“伴人入睡”。究竟效果怎么樣呢?

　　報道稱，科學(xué)家們在香皂內(nèi)不僅放入了適量香料，還更多地放入了各種用于催眠、提高睡眠質(zhì)量的植物。臨床使用后有效率達77.5%：有經(jīng)常失眠的患者將該“睡眠香皂”放在枕邊后明顯改善了睡眠時間和深度。此外，該香皂對緩解精神壓力、肌肉緊張都有益處。