春季怎么給寶寶補(bǔ)鈣？寶寶補(bǔ)鈣多吃哪些食物比較好

　　春季是孩子補(bǔ)鈣的一個(gè)黃金時(shí)期，所以對(duì)于家長(zhǎng)來說，千萬不要錯(cuò)過了!孩子喝湯補(bǔ)鈣!不如多吃綠葉蔬菜!補(bǔ)鈣，是孩子成長(zhǎng)過程中一個(gè)永恒的話題!那么喝骨頭湯補(bǔ)鈣效果好嗎?

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為，只要幫孩子把「鈣」補(bǔ)夠了，孩子似乎就能突破遺傳基因的影響，長(zhǎng)得又高又壯。

　　但是，關(guān)于給孩子「補(bǔ)鈣」，其實(shí)大部分家長(zhǎng)都做錯(cuò)了。

　　補(bǔ)鈣，就一定能長(zhǎng)高嗎

　　鈣，是人體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　對(duì)孩子骨骼、牙齒等機(jī)體組織的發(fā)育都有很大的影響。

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為，只要給孩子多多「補(bǔ)鈣」，孩子就可以長(zhǎng)高。

　　這其實(shí)是錯(cuò)誤的想法!

　　決定孩子生長(zhǎng)發(fā)育的，除了遺傳基因之外，「均衡的營(yíng)養(yǎng)」才是最重要的。

　　鈣，是骨骼發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素，是生長(zhǎng)的必須，但卻不能促進(jìn)生長(zhǎng)。

　　所以，即使補(bǔ)了再多鈣，但卻缺乏其他營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也沒有什么幫助。