春季怎么給寶寶補(bǔ)鈣？寶寶補(bǔ)鈣多吃哪些食物比較好

　　鈣，有時(shí)候還不能亂補(bǔ)

　　有的家長(zhǎng)喜歡給孩子買(mǎi)一大堆「鈣片」吃。

　　以為即使效果不大，這些「營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)」對(duì)孩子的身體也不會(huì)有影響。

　　其實(shí)，這樣的盲目補(bǔ)鈣，還可能造成過(guò)量補(bǔ)鈣，危害孩子身體健康。

　　短期內(nèi)口服過(guò)多的鈣，孩子的身體并不能完全吸收。

　　多余的鈣會(huì)通過(guò)糞便排出，但卻增加了孩子腸胃的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食、便秘、消化不良的情況。

　　長(zhǎng)期過(guò)多補(bǔ)鈣，還可能導(dǎo)致兒童代謝失調(diào)，增加結(jié)石、骨骼過(guò)早鈣化、貧血等問(wèn)題出現(xiàn)的可能。

　　并且，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)育緩慢、不長(zhǎng)個(gè)的原因有很多，并不一定是缺鈣。

　　當(dāng)孩子的發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院就診，找出原因?qū)ΠY下藥。

　　而不是盲目的補(bǔ)鈣。