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蛙泳和自由泳哪個(gè)更好學(xué)?自由泳怎么樣游時(shí)間長不累

2019-04-11 11:43:22來源:四海網(wǎng)綜合

  蛙泳和自由泳的區(qū)別有哪些?蛙泳和自由泳的區(qū)別是發(fā)力部位不同,游泳姿勢不同,換氣的方法也不同。具體關(guān)于蛙泳和自由泳的區(qū)別內(nèi)容,和小編一起來看看吧。

  蛙泳和自由泳哪個(gè)更好學(xué)?蛙泳和自由泳的區(qū)別有哪些

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  1.自由泳動(dòng)力在于手;蛙泳的動(dòng)力在于腿;

  2.自由泳的手臂動(dòng)作是輪番的進(jìn)行劃水;蛙泳的手臂動(dòng)作是同時(shí)劃水;

  3.自由泳的腿部動(dòng)作是上下輪番打水;蛙泳的腿部動(dòng)作是同時(shí)蹬水;

  4.自由泳的規(guī)則可使用多次劃水一次換氣;蛙泳的規(guī)則是一次劃水一次換氣;

  5.自由泳轉(zhuǎn)身可使用身體任何部位觸壁轉(zhuǎn)身,蹬壁后可使用任何動(dòng)作;

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