蛙泳和自由泳哪個(gè)更好學(xué)？自由泳怎么樣游時(shí)間長不累

　　蛙泳和自由泳的區(qū)別有哪些?蛙泳和自由泳的區(qū)別是發(fā)力部位不同，游泳姿勢不同，換氣的方法也不同。具體關(guān)于蛙泳和自由泳的區(qū)別內(nèi)容，和小編一起來看看吧。

　　蛙泳和自由泳哪個(gè)更好學(xué)?蛙泳和自由泳的區(qū)別有哪些

　　1.自由泳動(dòng)力在于手;蛙泳的動(dòng)力在于腿;

　　2.自由泳的手臂動(dòng)作是輪番的進(jìn)行劃水;蛙泳的手臂動(dòng)作是同時(shí)劃水;

　　3.自由泳的腿部動(dòng)作是上下輪番打水;蛙泳的腿部動(dòng)作是同時(shí)蹬水;

　　4.自由泳的規(guī)則可使用多次劃水一次換氣;蛙泳的規(guī)則是一次劃水一次換氣;

　　5.自由泳轉(zhuǎn)身可使用身體任何部位觸壁轉(zhuǎn)身，蹬壁后可使用任何動(dòng)作;