坐飛機(jī)耳朵疼怎么回事？坐飛機(jī)耳朵疼如何緩解

　　可以佩戴飛機(jī)耳塞。

　　飛機(jī)耳塞能夠自動來調(diào)我們耳朵內(nèi)的氣壓，當(dāng)飛機(jī)上升或下降的時候，或者機(jī)艙內(nèi)增壓設(shè)備出現(xiàn)問題的時候，我們?nèi)绻�采用其他方法無效的情況下，可以選擇佩戴飛機(jī)耳塞。

　　吞咽口水或打哈欠。

　　我們可以通過吞口水或者打呵欠的方式，這樣做有利于局部肌肉活動，使耳朵咽管里的壓力盡快調(diào)整出去。還可以采用打哈欠的方式，使咽鼓管開放，讓空氣自由進(jìn)出鼓室，保證鼓室內(nèi)外氣壓平衡。

　　可捏住鼻子后鼓氣。

　　如果感到耳朵不適的時候，可以采用捏鼻子鼓氣的方法，將我們的耳膜鼓起來，這樣有利于耳朵內(nèi)外的壓力差減小，以達(dá)到逐步平衡的狀態(tài)，這樣以來，我們的耳朵就不會感到不適了。