吃枇杷的好吃都有哪些？枇杷有哪些功效和作用

　　枇杷是春天上市的水果之一，它的味道甘甜，有早春第一果的美稱，枇杷美味與營養(yǎng)共存，是很多人喜愛的水果。至于枇杷到底有哪些功效和作用呢?　還是和小編一起來看吧!

　　枇杷有哪些功效和作用

　　1、增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化

　　枇杷本身口感香甜，另外其中還含有一些有機(jī)酸物質(zhì)，食用后可以不錯的刺激消化腺分泌，從而就可以增強(qiáng)我們的食欲，促進(jìn)食物的消化吸收。

　　2、促進(jìn)皮膚健康，保護(hù)視力

　　作為深黃色水果的代表食物，枇杷中所含的胡蘿卜素可以名列水果前三甲，而且所含的B族維生素含量也很豐富，所以經(jīng)常食用對于皮膚有著不錯的促進(jìn)作用，對于視力也會起到靠譜的保護(hù)作用，避免出現(xiàn)皮膚干燥，促進(jìn)兒童正常的生長發(fā)育，預(yù)防夜盲癥等問題的發(fā)生。