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胃火旺盛飲食如何調(diào)理?胃火食療方推薦

2019-04-19 11:34:29來源:四海網(wǎng)綜合

  經(jīng)常吃辛辣、油炸等食物就很容易導(dǎo)致胃火過旺,想要降胃火,除了吃藥,還可以通過飲食來調(diào)理那么胃火旺盛其實(shí)簡(jiǎn)單食療也是可以調(diào)節(jié)的, 一起來學(xué)習(xí)一下吧。

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  1.薏米山藥粥

  所需材料:薏米仁、山藥、大米

  制作方法:薏米仁提前泡好,與山藥、大米一起熬煮成粥后喝,也可以將粥打成糊喝。

  治療功效:健脾去熱。

  2.牛蒡冬瓜湯

  所需材料:鮮牛蒡、冬瓜

  制作方式:將牛蒡與冬瓜處理好放入鍋中熬湯即可。

  治療功效:清熱解毒。

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