桑葚吃多了會上火嗎？哪些人不適合吃桑葚

　　夏天是桑葚上市的季節(jié)，桑葚雖然好吃，但是卻不能多吃，因為桑葚吃多的話很容易就會上火，所以吃的時候一定要謹(jǐn)慎一些。那么哪些人不能吃桑葚呢?

　　桑葚一天吃多少最好

　　桑葚具有酸性，且易上火。建議一天吃20~25顆就好，每周2~3次就好，適量食用具有很好的補肝益腎、生津潤腸、補血養(yǎng)血、增強免疫力等功效。

　　桑葚吃多了會上火嗎桑葚吃多了會上火。因為桑葚屬于性溫的食材，其成分含有一定刺激性，同時其含有的揮發(fā)油及過敏性物質(zhì)對身體都是有一定傷害，食用過多容易引發(fā)很多癥狀。