桑葚吃多了會上火嗎?哪些人不適合吃桑葚
2019-04-22 11:32:26來源:四海網(wǎng)綜合
夏天是桑葚上市的季節(jié),桑葚雖然好吃,但是卻不能多吃,因?yàn)樯]爻远嗟脑捄苋菀拙蜁匣穑猿缘臅r候一定要謹(jǐn)慎一些。那么哪些人不能吃桑葚呢?
桑葚一天吃多少最好
桑葚具有酸性,且易上火。建議一天吃20~25顆就好,每周2~3次就好,適量食用具有很好的補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力等功效。
桑葚吃多了會上火嗎桑葚吃多了會上火。因?yàn)樯]貙儆谛詼氐氖巢,其成分含有一定刺激性,同時其含有的揮發(fā)油及過敏性物質(zhì)對身體都是有一定傷害,食用過多容易引發(fā)很多癥狀。
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