女性艾灸哪些穴位比較好？艾灸過后注意事項(xiàng)和禁忌

　　2，血 海

　　女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。

　　怎么養(yǎng)血呢?血海就是個(gè)養(yǎng)血補(bǔ)血的明星。血海，它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為脾通血，該穴位是血所匯集之處，統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥，沒病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。

　　3，太 溪

　　太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。

　　太溪就是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調(diào)撥就可以了。所以，養(yǎng)顏不可不用太溪。

　　另外，太溪也是補(bǔ)元?dú)獾拇笱�，常用太溪，人體元?dú)獬渥�，整個(gè)身體狀態(tài)都會好。

　　4，神 門

　　神門，是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴，其作用大約相當(dāng)于儲藏心經(jīng)之氣的倉庫。現(xiàn)代女性，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時(shí)間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。

　　怎么辦呢?養(yǎng)心安神啊!神門這個(gè)美容大穴可以隨時(shí)派上用場。

　　這4大美容穴，每周艾灸4-5次，每次每穴艾灸10-20分鐘。