女性艾灸哪些穴位比較好?艾灸過后注意事項和禁忌
2019-04-22 15:40:01來源:四海網(wǎng)綜合
女性艾灸注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加幾2-3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾、灸時或者之后會頭暈,這樣就不會了。
艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結束2個小時以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡,那是錯誤的!熱水也是水濕。
如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
3、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。
我們同時可以減少艾灸的時間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃,這樣不好!進食的時候氣血會集中在胃部,影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經量不大,特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸! 只是你比平時的艾灸時間短一點!
如果艾灸后月經量增大,也不用慌,上面有止血的特效穴。
在艾灸中,多遇到幾次突發(fā)事情,我們就會慢慢成熟了!
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