菠蘿蜜的核可以吃嗎?菠蘿蜜核怎么吃最好吃
2019-04-23 11:06:27來源:四海網綜合
菠蘿蜜是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及其他微量元素,具有很好的食用價值。那么菠蘿蜜的核能吃嗎?一般情況下,菠蘿蜜的核是可以吃的,不含有任何有害物質,不會對身體產生不良的影響。下面讓我們具體來看看怎么吃吧!
菠蘿蜜的核含有豐富的營養(yǎng)成分,包括淀粉、脂肪、蛋白質,煮熟來食用口感松軟,而且有很高的營養(yǎng)價值。但是菠蘿蜜的核不能生吃,必須煮熟了再吃。
菠蘿蜜的核怎么吃?
一、煮粥
1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈
2、煮米的時候同時放入菠蘿蜜核,待煮好后就可以吃了。
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