糖尿病人吃什么主食比較好？糖尿病人主食如何選擇

　　2、200克水果

　　糖尿病患者雖然需要控制熱量攝入，但是每天200克水果還是可以吃的，盡量選擇一些含糖分少的水果，給身體補充足夠的維生素。

　　3、3份優(yōu)質(zhì)蛋白

　　1份蛋白質(zhì)相當(dāng)于1兩豬肉，或者2兩魚肉，或者1個雞蛋。

　　糖尿病吃什么主食最好?相信大家讀完上文后已經(jīng)知道糖尿病患者適合吃的主食有四種，分別是南瓜、土豆、紅薯、蓮藕，還有一些纖維素高的也可以吃。糖尿病患者堅持吃這些主食加上降糖藥物的使用，血糖是可以被降為正常的，這樣身體也可以更健康一點。