電動牙刷要牙膏嗎？電動牙刷正確的使用方法

　　電動牙刷正確的使用方法

　　1、正確安裝刷頭：在安裝刷頭的時候，一定要確認刷頭已經(jīng)牢牢地固定在牙刷軸中，避免刷頭柄松動的情況。

　　2、在使用電動牙刷之前，注意使用溫水浸泡一下刷頭，用于調整刷毛軟度，如直接取用涼水開刷，刷毛偏硬而且震動頻率適應不了，所以出現(xiàn)了牙齦出血的狀況。如果您的牙齒較敏感，那最好使用柔軟型刷毛。

　　3、雖說使用電動牙刷方法不用過多考慮刷牙技巧，但是如何有效刷牙使牙齒更干凈也是一個需要注意的問題。刷牙時，將刷頭貼近最薄的門牙，來回拉動，注意不要用力過猛。待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，每個區(qū)間刷30秒左右，兩分鐘即可清潔所有牙齒。

　　4、如果購買的電動牙刷上面有刮舌器，在刷完牙后可以使用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，可以達到徹底清潔舌頭的效果，讓口腔更健康干凈。

　　5、電動牙刷的清洗要比普通手動牙刷的清洗方便衛(wèi)生很多，刷完牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，即可將殘留在刷毛上的異物和牙膏清除干凈。