香椿不能和什么一起吃？哪些人不適合吃香椿

　　香椿營養(yǎng)豐富，味道獨特，是很多人喜歡吃的一類時令蔬菜，但是香椿雖然好吃卻也不能多吃，下面我們就來了解一下香椿不能和什么食物一起吃。不適宜吃香椿的人群都有哪些吧!

　　香椿不能和什么一起吃

　　1、菜花

　　菜花中所含有的某種物質(zhì)會影響人體對香椿中鈣質(zhì)的吸收，不利于人體的生長發(fā)育，因此在日常生活中應(yīng)避免搭配食用。

　　2、黃瓜

　　黃瓜中所含有的維生素c分解酶會破壞鄉(xiāng)村，真的，維生素，影響人體對維生素c的消化和吸收，不利于人體吸收營養(yǎng)。

　　3、牛奶

　　香椿和牛奶一起吃會引起腹脹，不利于腸胃的正常蠕動，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。日常生活中應(yīng)避免搭配食用。