香椿不能和什么一起吃？哪些人不適合吃香椿

　　香椿營(yíng)養(yǎng)豐富，味道獨(dú)特，是很多人喜歡吃的一類(lèi)時(shí)令蔬菜，但是香椿雖然好吃卻也不能多吃，下面我們就來(lái)了解一下香椿不能和什么食物一起吃。不適宜吃香椿的人群都有哪些吧!

　　香椿不能和什么一起吃

　　1、菜花

　　菜花中所含有的某種物質(zhì)會(huì)影響人體對(duì)香椿中鈣質(zhì)的吸收，不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，因此在日常生活中應(yīng)避免搭配食用。

　　2、黃瓜

　　黃瓜中所含有的維生素c分解酶會(huì)破壞鄉(xiāng)村，真的，維生素，影響人體對(duì)維生素c的消化和吸收，不利于人體吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　3、牛奶

　　香椿和牛奶一起吃會(huì)引起腹脹，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。日常生活中應(yīng)避免搭配食用。