什么是蕎麥？蕎麥枕有哪些養(yǎng)生功效

　　蕎麥枕是很多人喜愛的枕頭類型，它可以隨著頭部移動而改變形狀，貼合頭部，因而比較舒適。許多人都認(rèn)為蕎麥枕比普通的枕頭更健康，能緩解頭暈頭痛等癥狀，甚至將其奉為“養(yǎng)生枕”，那么蕎麥枕真的可以養(yǎng)生嗎?

　　什么是蕎麥

　　蕎麥，俗稱凈腸草，是重要的雜糧作物，在我國古代作物栽培史上有重要地位。同時蕎麥也有很高的藥用價值，歷代醫(yī)學(xué)著作中有不少用蕎麥來治療疾病的記載。

　　蕎麥枕有哪些養(yǎng)生功效

　　蕎麥枕，事實(shí)上是以蕎麥殼為枕芯的枕頭。蕎麥枕歷史悠久，《本草綱目》中就曾記載：“蕎麥，性寒、無毒，蕎麥殼做枕，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當(dāng)效果。”而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明蕎麥殼能調(diào)節(jié)枕頭的平整度，提高透氣性，像是彈簧枕、充氣枕之類彈性過大的枕頭會在人睡眠時不斷地向頸部施加擴(kuò)張力，容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷，而蕎麥枕軟硬適中，可以增強(qiáng)頸部承托力，有益頭部血液循環(huán)，因此長期使用蕎麥殼枕頭，不僅可以祛除腦火、清神明目，還可以明顯改善失眠、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。除此之外，蕎麥枕還具有冬暖夏涼，無污染和異味，可清洗晾曬，綠色環(huán)保等優(yōu)點(diǎn)。