苦蕎麥能直接泡水喝嗎?苦蕎麥泡水喝的功效
2019-05-09 14:46:25來源:四海網(wǎng)綜合
苦蕎麥能直接泡水喝嗎
苦蕎麥的功效非常多,其中含有豐富的黃酮素,對血管和血液循環(huán)是大有好處的,尤其是中老年人,苦蕎麥泡水喝可以控制高血壓和高血脂。不過,最好不要直接用苦蕎麥泡水喝,可以先用文火炒一下,炒熟了之后,再用苦蕎麥泡水喝,這樣才能充分發(fā)揮苦蕎麥的功效和作用。
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