吃李子牙齒被酸倒怎么辦？哪些食物會導致牙酸

　　怎樣吃李子牙不酸

　　如果想吃又不敢直接吃得話，可以將李子做成酸甜李子，方法很簡單，食材也很簡單，主要是除了李子外還需要準備適量的糖和鹽。將新鮮的李子洗干凈后，用小刀在李子上化上幾刀，注意不要劃太淺了，向鍋中倒入一些水，等到水燒開后將劃過的李子倒入鍋中，用鍋鏟一直攪拌，等到李子的顏色有變化了就可以將李子倒出來了，注意不要有水，加入適量的鹽，再加入適量的糖，糖稍微多放一點，然后攪拌均勻后就可以直接食用了，很好吃哦。

　　吃哪些食物會導致牙酸

　　在進食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，牙會變得又酸又軟，這就是醫(yī)學上所稱的“牙本質(zhì)過敏癥”，俗稱“倒牙”。 牙本質(zhì)過敏主要由牙齒表面牙釉質(zhì)的完整性遭到破壞，使牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)暴露出來所致。其特點是發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙本質(zhì)過敏癥的發(fā)生主要與生活中的一些不良習慣有關。比如，喜歡吃蠶豆等較硬食物;習慣用單側咀嚼食物;經(jīng)常采用拉鋸式的方法橫刷牙齒;牙刷毛過硬等。