空腹可以吃荔枝嗎？空腹吃荔枝的危害千萬別小看

　　空腹吃水果是很多女孩子都有的習(xí)慣，但是，不是所有的水果都適合空腹吃的，馬上又到了荔枝大量上市的季節(jié)，那么荔枝可以空腹吃嗎?空腹吃荔枝的危害有哪些呢?

　　荔枝能空腹吃嗎

　　荔枝雖好不空腹食用，荔枝是南方四大水果中的極品水果，富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是果糖的含量最高了，需要補(bǔ)充糖分的朋友不要錯(cuò)過吃荔枝，還有，荔枝不適合空肚子來吃，吃得太多會(huì)會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹。嚴(yán)重的會(huì)引起胃炎。

　　而且空腹時(shí)吃鮮荔枝過量會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。