夏天適合喝什么茶？夏天喝哪些茶對(duì)什么健康有益

　　夏天已經(jīng)到了，在炎熱的夏季我們經(jīng)常會(huì)有乏力燥熱的感覺(jué)，也容易上火，這時(shí)候我們可以通過(guò)喝茶改善這種情況，那么適合夏天喝的茶有哪些呢?一起來(lái)看看適合夏天喝的茶介紹吧!

　　夏天適合喝什么茶

　　1、菊花茶

　　長(zhǎng)期使用電腦的上班族經(jīng)常喝杭白菊泡的茶，可以緩解眼睛干澀等癥狀。飲用貢菊茶，能平心安神、清熱降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致雙眼干澀，可以飲用貢菊茶。

　　2、綠茶

　　夏天很多的人有午休的習(xí)慣，到了中午如果不休息就會(huì)困，影響下午的工作質(zhì)量。可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內(nèi)含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，增強(qiáng)思維，清醒頭腦，有提神的功效。