四海網(wǎng)首頁
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 知識(shí)大全

適合夏天吃的水果有哪些?夏天時(shí)令水果介紹

2019-05-17 08:22:34來源:四海網(wǎng)綜合

  每個(gè)季節(jié)都有水果成熟,夏季成熟的水果特別多,今天小編推薦6種夏季常見的水果。分別是西瓜、荔枝、桃子、楊梅、李子、杏子。

  夏天時(shí)令水果有哪些

1554777606.jpg

  1、西瓜

  西瓜是夏天最為常見的水果,炎炎夏日吃上一口冷凍的西瓜可以瞬間讓人心曠神怡,清熱消暑。西瓜含有大量水分以及維生素C,具有消暑解渴,清熱降火的功效,是最適合在夏天食用的水果。

  2、荔枝

  每年的夏天,正是荔枝上市的時(shí)節(jié)。荔枝性溫,有生津止渴,解毒防腹瀉的功效。荔枝含有多種維生素,以及其他的營養(yǎng)元素,能夠有效改善肝功能,加速毒素的排出,促進(jìn)細(xì)胞生成,夏季排毒養(yǎng)顏非常理想的水果之一。

QQ��ͼ20190517083730.jpg

  3、桃子

  桃子是夏季的應(yīng)季水果,桃子不僅好吃,桃子還含有多種不同微量元素,其中包括纖維素,維生素A、C、E,鉀和鋅等。同時(shí),桃子也不含脂肪、膽固醇等,常食用既不會(huì)造成肥胖,還可以補(bǔ)充營養(yǎng)。

  4、楊梅

  楊梅是夏季水果中的上品,肉細(xì)汁多、味甜核小!一口咬下去全是鮮嫩細(xì)膩的果肉,酸酸甜甜,吃一顆就停不下來啦!《本草綱目》中記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息