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夏季如何預(yù)防空調(diào)。款A(yù)防空調(diào)病這些常識要知道

2019-06-17 14:01:50來源:四海網(wǎng)綜合

  夏季怎么防空調(diào)病?炎炎夏季即將到來,在空調(diào)房中呆一整天成了再正常不過的事,但是經(jīng)常吹空調(diào)又不注意很容易引發(fā)空調(diào)病,那么夏季如何預(yù)防空調(diào)病呢?一起來了解一下,如果長時間開空調(diào)的話,還是要多注意一下。

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  夏季怎么防空調(diào)病?

  1、注意空調(diào)的風(fēng)向

  開空調(diào)時,風(fēng)最好往上吹,避免冷風(fēng)直吹身體,靠近空調(diào)的人要特別注意最好面對空調(diào)坐,因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的腰背比迎面風(fēng)對人體的傷害更大。對于久坐辦公的女性朋友,如穿裙子最好用衣物將腿部蓋住,寒從腳下生,最好不是站起來活動一下,以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

  2、室內(nèi)外溫差別超5℃

  使用空調(diào)的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適?照{(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,空調(diào)溫度不要調(diào)得過低,以免與室外溫差過大,使人(特別是中老年人和體弱者)容易患上感冒。

  3、空調(diào)房必須開窗換氣

  開啟空調(diào)的時間不要過長,而且要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣交換,使室外新鮮氣體進(jìn)入,保持室內(nèi)空氣的清潔。同時經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人要多喝水多吃富含維生素的新鮮水果。此外,使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,并避免在室內(nèi)吸煙。

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