一杯珍珠奶茶熱量有多高？喝珍珠奶茶會(huì)發(fā)胖嗎

　　脫脂牛奶制作的奶茶如果是用牛奶制作的奶茶，選用脫脂牛奶的話，每100g牛奶的熱量為35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。水果顆粒的熱量雖然較高，但是富含維他命、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。如果選用奶油、全脂牛奶和果味糖漿，每份就會(huì)再增加300大卡的熱量。由此我們清楚的看出，一杯奶茶的熱量是非常高。

　　奶茶喝多了卻易發(fā)胖長(zhǎng)期喝珍珠奶茶不僅對(duì)健康的危害極大，而且會(huì)讓越來(lái)越胖，而且會(huì)讓你越來(lái)越胖，而且很難減輕。而這一切就源自奶茶中的奶精，奶精(植物末)中所含的氫化植物油是最有害的成分會(huì)讓你爆肥。所以，盡管珍珠奶茶的口感確實(shí)不錯(cuò)，但建議盡量少飲用，因?yàn)槟愫冗M(jìn)去的不是奶茶，而是健康隱患。