來例假期間可以游泳嗎？例假游泳注意事項有哪些

　　2、深色泳褲總是明智的選擇。不僅穿起來漂亮，它們也能隱藏那些惱人的血漬。

　　3、如果感覺不對(比如要滲漏了)，相信自己的直覺，從水中出來。

　　4、表現得自然些。如果真發(fā)生了滲漏，沒有比引起大家注意更糟糕的了。找個借口離開，去換個衛(wèi)生巾(衛(wèi)生棉或月經杯)。

　　5、記得帶一條備用泳衣，以防泳衣上粘上了血漬(最好是帶有長裙擺的泳衣)。

　　6、不要讓月經阻止你游泳。有時鍛煉會讓你感覺更舒服。

　　7、為更換做好計劃。如果你知道要使用的衛(wèi)生間小隔間里沒有垃圾桶，就可以把用過的女士用品先用密封塑料袋裝起來，再裝在深色紙袋中，最后把它扔進附近的垃圾桶。

　　8、衛(wèi)生巾會吸水，讓你很尷尬。

　　9、使用最薄的衛(wèi)生巾，減少鼓包和邊緣線條。

　　10、為了防止棉條懸在外面，可以適當剪掉一部分，這樣會顯得更隱蔽。

　　注意事項

　　1.當你處在水中時，經血不是不流而是流速變慢了。過了一會兒，血還是會流出來，只不過沒那么明顯。

　　2.有人發(fā)現在游泳時墊的衛(wèi)生巾是不吸血的。