火龍果的適合人群有哪些？哪些人不適合吃火龍果

　　火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，可最為美容保健水果，深受很多人喜愛(ài)。那么火龍果的適合人群有哪些？哪些人不適合吃火龍果呢？下面我們一起來(lái)了解。

　　火龍果的適合人群：

　　火龍果是男女老少皆宜的水果，有延年益壽、強(qiáng)身健體的作用。

　　1、孕婦，火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有防治便秘、預(yù)防貧血，改善黑色素淤積、美白皮膚的功效，除了過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，孕婦可適當(dāng)食用火龍果，為自己和腹中寶寶提高營(yíng)養(yǎng)，但不宜多食。

　　2、寶寶，寶寶是可以適當(dāng)食用火龍果的，打建議搭配蘋果、香蕉等水果一起食用，這樣不易引起過(guò)敏反應(yīng)，火龍果小籽盡量給7-9月大寶寶食用，更小的建議磨碎。

　　3、哺乳期媽媽，哺乳期媽媽可以食用火龍果，火龍果生長(zhǎng)是少有病害，生產(chǎn)后的媽媽極易便秘，食用火龍果可防治便秘，好有一定的催奶作用，很適合哺乳期的媽媽。