葡萄的熱量高不高？葡萄的營(yíng)養(yǎng)功效與作用介紹

　　葡萄的營(yíng)養(yǎng)功效與作用

　　葡萄糖

　　在葡萄中所含有的葡萄糖成分是很高的，而且葡萄中的葡萄糖很容易被人體所吸收。如果體內(nèi)缺少糖分的話，那么很容易出現(xiàn)低血糖，所以如果發(fā)現(xiàn)自己有低血糖病癥存在的話，平時(shí)可以多吃一些葡萄，也可以把葡萄榨成汁來(lái)喝，可以使低血糖的癥狀得到緩解，而且能夠起到一定的補(bǔ)血效果。

　　花青素

　　葡萄中還含有一定量的花青素，花青素是有助于抗衰老，抗氧化的，要比維生素的功效更加的突出。所以如果自己的皮膚不是很好，或者是想要美容養(yǎng)顏的話，那么吃一些葡萄也是非常適合的，葡萄可以讓自己的肌膚變得更加滋潤(rùn)，能夠改善皮膚的質(zhì)量，而且還能夠起到延緩衰老的作用，可以把葡萄作為一種美容的水果來(lái)吃。

　　聚合苯酚

　　在葡萄中還含有一種非常獨(dú)特的成分，叫做聚合苯酚，這種物質(zhì)能夠很好的起到消炎殺菌的作用，特別是對(duì)于一些傳染性疾病有很好的治療作用，能夠有效的殺死肝炎病毒以及脊髓灰質(zhì)炎病毒，在臨床治病中是得到驗(yàn)證的，可以把葡萄作為消炎殺菌的食療來(lái)用，效果是非常理想的。如果存在一些炎癥的話，那么建議在平時(shí)，適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸选?/p>