2019年小暑是幾月幾號?小暑節(jié)氣養(yǎng)生吃什么好
2019-07-04 09:57:38來源:四海網綜合
三、水煮河蚌:清熱解毒滋陰明目
常呆空調房也會誘發(fā)“干眼病”。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院眼科主任夏承志說,中醫(yī)認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目功效,河蚌富含蛋白質、脂肪、鈣、 磷、鐵,維生素A、B1、B2,對人體有保健功效。河蚌做法很多,燒、烹、燉均可。水煮河蚌是很多人喜愛的美食。需要提醒的是,河蚌性寒,脾胃虛寒、腹瀉的人不宜吃。
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