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大暑是什么意思大暑養(yǎng)生知識匯總 大暑節(jié)氣吃什么好

2019-07-23 09:58:51來源:四海網(wǎng)綜合

  3、不要睡涼地板

  盡量不要住地下室(潮氣重),熱天也不要直接睡地板?諝庵兴謺陆登业匕逯兀菀兹肭煮w內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。

  4、保持室內(nèi)流通

  房間內(nèi)的濕氣如果很重,建議多保持空氣流通,讓空氣帶走濕氣。地板濕了,立即拖干,免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重,可以打開風(fēng)扇、空調(diào),借助這些電器保持空氣的對流。

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