大暑是什么意思大暑養(yǎng)生知識匯總 大暑節(jié)氣吃什么好
2019-07-23 09:58:51來源：四海網(wǎng)綜合
3、不要睡涼地板
盡量不要住地下室(潮氣重)，熱天也不要直接睡地板�？諝庵兴謺陆登业匕逯兀菀兹肭煮w內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
4、保持室內(nèi)流通
房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重，可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。
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