吃肥牛容易發(fā)胖嗎？減肥的時(shí)候可以吃肥牛嗎

　　我們?cè)诔?a href=https://zhuanti.4hw.com.cn/a/huoguo/index.html target=_blank>火鍋或者烤肉的時(shí)候，都喜歡點(diǎn)一份肥牛來(lái)吃，這種牛肉除了下火鍋，還可以用來(lái)做金針菇肥牛，或是酸湯肥牛等，那么肥牛的熱量是多少大卡呢?

　　肥牛的熱量是多少大卡

　　每100克的肥牛所含有的熱量為118大卡，其中脂肪的含量為4.2克。這個(gè)數(shù)值的熱量和我們走路31分鐘、跑步14分鐘、跳繩11分鐘、跳健美操25分鐘所消耗的熱量是差不多的。

　　肥牛熱量高嗎容易胖嗎

　　肥牛的熱量屬于中等。雖然我們知道，牛肉的熱量其實(shí)是比較低的，但是肥牛在制作的時(shí)候，是將牛肉的瘦肉和肥肉間隔壓起來(lái)的，因此里面是有一些脂肪部分的，因此比純瘦牛肉的熱量要稍微高一些，但是和豬肉之類(lèi)的相比較，還是要低很多的。