眼睛疲勞怎么辦？眼睛疲勞怎么緩解

　　眼睛疲勞怎么緩解

　　佩戴合適的眼鏡

　　不同年齡層的人常常有近視、老花等問(wèn)題。長(zhǎng)期在電腦前工作并且需要佩戴眼鏡矯正視力的人，不僅需要一副能看清遠(yuǎn)處或能讀書(shū)讀報(bào)的眼鏡，還需要一副合適于電腦距離使用的眼鏡，以減少眼疲勞的發(fā)生，減輕眼部的不適癥狀。此外，合適的照明對(duì)于預(yù)防眼疲勞也很重要。

　　合理選擇滴眼液

　　患者可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下選購(gòu)滴眼液，而且要盡可能選擇：不含冰片、薄荷等成分;不含抗生素;不含血管收縮藥物;不含防腐劑的滴眼液。在使用滴眼液時(shí)，也不可過(guò)度依賴(lài)，一天使用次數(shù)不要超過(guò)6次，過(guò)度的滴眼反而會(huì)沖走自身分泌的淚液，影響正常的眼部代謝。