三伏天可以吃阿膠糕嗎?三伏天吃阿膠糕有什么注意事項(xiàng)
2019-08-02 08:03:49來源:四海網(wǎng)綜合
三伏天是一年當(dāng)中最熱的時(shí)候,所以在這段時(shí)間要注重對(duì)身體的保養(yǎng),下面就和小編一起來看看三伏天可以吃阿膠糕嗎?三伏天吃阿膠糕有什么注意事項(xiàng)呢?
三伏天可以吃阿膠糕嗎
三伏天是可以吃阿膠糕的。
阿膠糕作為一種常見的保健食品具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不過在三伏天吃阿膠糕要注意適量,以免引起上火。
三伏天吃阿膠糕的好處
阿膠潤(rùn)燥
夏主火,火熱傷陰,人容易口干舌燥,傷津耗液,阿膠滋陰,助腎滋水,調(diào)節(jié)體液,維持人體陰陽平衡。
阿膠提高機(jī)體活力
夏季炎熱,出汗多,能量消耗大,人容易體倦乏力,炎熱的天氣也很容易引起人情致變化,讓人精神萎靡,食欲下降,阿膠能增強(qiáng)機(jī)體活力,提升精氣神。
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