女人常吃燕窩有什么好處？這8種功效你知道嗎

　　6、補(bǔ)充表皮生長因子EGF，延緩衰老

　　做為女人，每天一碗燕窩能為你做的，就是拖住時光的腳步，讓衰老慢一點，再慢一點。燕窩中的獨特的美容因子---表皮生長因子EGF可以促進(jìn)細(xì)胞分裂，人體本身也能分泌足夠的表皮生長因子，保證表皮細(xì)胞的更新速度，不過25歲以后，體內(nèi)EGF分泌會減少，皮膚也就會出現(xiàn)各種衰老癥狀。25歲以后，每天一碗燕窩可以補(bǔ)充EGF，幫助養(yǎng)顏，延緩衰老。

　　7、滋潤皮膚，預(yù)防細(xì)紋和皮膚松弛

　　25歲以后，皮膚會逐漸失去“水潤感”，這是肌膚生理性老化的結(jié)果。燕窩富含的膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡，膠原蛋白的好處這里就不多說了，相信愛美的你們比小編知道的還多。適時補(bǔ)充蛋白質(zhì)的另外一個好處就是可以延緩皮膚松弛，想要時光倒轉(zhuǎn)是不可能的，我們只能盡力地保持好現(xiàn)在的狀態(tài)。