紅枸杞和黑枸杞有什么區(qū)別？哪一種枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)價(jià)值大

　　枸杞是我們?nèi)粘?a href=http://m.qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中常見的一種養(yǎng)生食物，很多人都知道紅枸杞，卻對(duì)近年來(lái)才問世的黑枸杞不太了解，其實(shí)黑枸杞與紅枸杞都是枸杞的一種，都具有較高的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效，那么，黑枸杞與紅枸杞的區(qū)別，黑枸杞好還是紅枸杞好呢?

　　一、黑枸杞與紅枸杞的區(qū)別

　　1、外觀不同，口味不同

　　黑枸杞是野生的，顆粒小(最大的也就是和黃豆差不多)，是偏圓形的黑色果實(shí)，帶有一個(gè)小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點(diǎn)點(diǎn)甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的;

　　紅枸杞是扁長(zhǎng)形的紅色果實(shí)，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。